Her insan hayatta karşılaştığı problemlerle başa çıkmaya çalışır. Problemlerin yerini huzurun alması için bir takım yöntemlere başvurabilirler. Meditasyon ve yoga günümüzde stres azaltma konusunda bilinen…
Meditasyonun, bütünsel sağlığımıza faydaları ve tamamlayıcı tıp anlayışında önemli bir rol üstlenerek uygulanmakta olan tedavileri desteklediği, bilimsel araştırmalarla da gösterilmiştir. Bu tür çalışmalar tüm Dünya’da…