Menü Kapat

Nefes, yoga, meditasyon ve mindfulness; bedenimizi, düşüncelerimizi ve günlük yaşam deneyimlerimizi daha yakından gözlemlememize yardımcı olabilecek farklı uygulama ve yaklaşımlardır.

Dogrunefes.com’da nefes, yoga, meditasyon, mindfulness, doğal yaşam konularında anlaşılır ve uygulanabilir içerikler hazırlıyoruz. Rukiye Çamlıyer; nefes, yoga ve meditasyon üzerine yazarken, Onur Çamlıyer; mindfulness, doğal yaşam ve ekoloji konularında içerikler hazırlıyor.

Amacımız, okuyuculara günlük yaşamlarında yararlanabilecekleri bilgiler, pratik öneriler ve farklı bakış açıları sunmak; sağlık ve bilimle ilişkili konularda ise mevcut araştırmaların kapsamını ve sınırlarını dikkate almaktır.

Bütüne…

Son Yazılar

Asanalar

Doğru Nefes
Yoga
Meditasyon
Mindfulness
Doğal Yaşam

“Nefes aldığınızda, Tanrı’dan güç alırsınız. Verdiğiniz nefes ise dünyaya sunduğunuz hizmeti temsil eder.”

B.K.S İyengar, Yoga Eğitmeni – İyengar Yoga Kurucusu