Bu sayfamızda sizlerle meditasyon, nefes ve yoga ile ilgili hazırladığımız videolarımız paylaşılacaktır. Bu videoları ayrıca Doğru Nefes Youtube kanalımızdan da takip edebilirsiniz. Ayrıca youtube kanalımıza abone olarak bu videoları takip edebilirsiniz.

Beden Tarama Meditasyonu

Nefes Sayma Tekniği

Karın Nefes Tekniği

Balon Tipi Nefes Tekniği